В предлагаемой Вашему вниманию книжке собраны более занимательные рецептуры блюд из яиц и блюд, в которые добавлены яичка.
Яичко - это в главном белковый продукт. По питательности яичко можнож приравнять к 40 грам мяса либо 200 грам молока. И вот что еще главно: белки яиц « а они содержатся и в желтке » усваиваются организмом жителя нашей планеты наиболее чем на 90. Не нечаянно они приняты в качестве образца био полноценности. Не считая того, в курином яичке содержится двенадцать видов витаминов из 14-ти, так нужных нам. Потому рекомендуется почаще, ежели нет тому дедицинских противопоказаний, вводить этот ценнейший продукт кормления в ежедневный рацион, расширяя тем самым потребление белка и витаминов.
Информация о Книжке:
Название: Блюда из яиц
Автор: Ботанин С.П., Скуратова З.В., Беркасова В.А.
Год издания: 2008
Издательство: Экономика
Язык: русский
Страниц: 174
Формат: pdf
Размер: 13,6 Mb
СКАЧАТЬ Ботанин С.П. - Блюда из яиц « 2008 » :